已经进入秋季，天气已经逐渐转凉。很多人喜欢喝上一杯，暖暖身子，俗话说：“小酌怡情，大饮伤身”，我们喝酒也是有注意的事项的。下面，我们就来了解一下吧。

第一点：时间的选择

中午以前不宜饮酒，空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。以免心血管受害。每天下午两点以后饮酒是更为健康的做法。

第二点：饮酒的搭配

在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。推荐：调味品代理加盟

喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。

第三点：饮用方式

饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。

指的是每次喝的分量小，慢慢下肚，多吃食物。

以上这些都是小编介绍的关于秋季健康饮白酒需做到这三点的内容，小编也在此提醒大家饮酒后不要开车哦。