如今，油腻中年、中年危机等词开始在90后流行，虽说是90后的戏谑，但不可否认的是，相比00后，90后确实已不再年轻。当然，除了年龄的增加，随之伴随90后的是身体健康问题。然而一向张扬另类的90后也有属于自己的养生style——枸杞加啤酒，很多人戏谑是式养生。

枸杞

当然，首先我们应该知道这是个什么梗，这个词是去年的网络流行语，具体是出自微博上的一条热门博文“和姐妹抽了一支烟然后赶紧含了颗含片，，一边一遍疯狂养生。”这个帖子引发了很多网友的共鸣，人们纷纷去其微博下留言，出现了很多神评论，比如“人到中年有一天在啤酒里泡了枸杞”、“一边熬夜一边涂眼霜”、“一边暴饮暴食一边吃健胃消食片”....而后“啤酒加枸杞”的梗便开始不断走红网络。

我们都知道，枸杞有很好的的药用价值，同时也是很好的养生食物，比如有助于延缓衰老，延长寿命，能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力等，而喝过多啤酒，会增加肾脏负担，患肾脏病、肝病机会也高于常人;过量饮酒易造成慢性酒精中毒，出现智力减退，慢性胃炎，肝、心、肾等变性，影响男性的生殖力等等危害。那么，如此相抗的两种食物放在一起真的可以有养生的效果吗?答案肯定是否定的，这种“式养生”，只是“”，因为枸杞要吃对了才叫养生。

熬夜会使皮肤变差，于是边敷面膜边熬夜，一边暴饮暴食一边吃健胃消食片。这种边享乐边补救的生活方式，是很多90后年轻人所使用的养生，虽然乍看之下有点道理，但身体仍然是在被消耗的，完全没有任何的养生效果。年轻的时候，我们总觉得身体可以经得起折腾，但时间会告诉你一切，“放纵”终究无法久长，身体迟早会“给你教训”。虽然现在年轻人能够意识到健康的宝贵，懂得关心自己、爱护自己，这当然是好的，但真要爱惜自己，就要彻底。以免以后悔之晚矣。