很多人喜欢喝啤酒，尤其年轻人，他们在聚会时都会选择啤酒而不是白酒，毕竟啤酒度数低、口感好，搭配着食物一起，那味道和口感都比较舒适，那么你在喝啤酒虑过啤酒的热量吗?或许很多人都没有想过这个问题，接下来小编就带大家了解一下吧。

啤酒图片

其实啤酒的热量不高，一瓶500ml的啤酒热量才160大卡，对于大家来说，这样的热量并不算高，但是有些人还是会觉得啤酒的热量很高，毕竟现实生活中有很多这样的例子，那些挺着啤酒肚的人不都是喝啤酒喝出来的吗?

那么你知道为什么低热量的啤酒会导致人发胖呢?这就是长期过量饮酒的问题了，如果是适量的喝啤酒那么对身体并没有什么太大的影响，还能补充身体的部分营养，但是如果长期过量的饮用啤酒，就会导致身体大量的摄入热量，一旦每天摄入的总热量超过2000千卡时，那些多余的热量就会转化成脂肪堆积在体内，这就是啤酒肚的产生过程了。

所以，通过喝啤酒长胖的人不要把错都归到啤酒身上，主要还是因为大家的自控力不行，适量的喝酒对身体有很好的帮助作用，但是过度酗酒，不仅肝脏会受到伤害，就连身体也会走样，所以不要小看了啤酒，虽然它是低热量饮品，但是喝多了同样会带来吃高热量食物所产生的影响。

夏天马上就要来了，不少人会在炎热的夏季喝上几杯冰镇啤酒，不仅能够生津止渴，还能解暑去燥，但是小编希望大家在喝啤酒前先想一下啤酒的热量，不要一次喝的太满足，或许我们可以每天适量的喝一点，贪杯可不好哦。