白酒是很多人经常喝的饮品，尤其受男性朋友的喜爱，有句话说“男人不喝酒，枉在世上走”，可见白酒对男人的重要性，所以每当朋友聚会时，白酒就成为了饭桌上的主角，也成为了大家伤肾伤身的“罪魁祸首”。

白酒图片

为什么会这么说呢?这都是有原因的，白酒喝多了伤肾，这些常喝酒的人应该很明白，至于为什么会伤身，因为白酒的热量很高，经常喝酒就会导致身材走样，你认为啤酒肚是喝啤酒喝出来的吗?过量的饮用白酒也会喝出啤酒肚来，不信你可以试试看。

那么白酒的热量到底有多高呢?小编给大家举些例子，就拿我们常喝的白酒来说吧，58度二锅头每100克热量是351大卡，56度的二锅头每100克热量是338大卡， 52度的五粮液每100克热量是311大卡，38度剑南春每100克热量是222大卡，由此可见，度数越低白酒的热量就越低，如果我们经常喝高度白酒，那么就很容易导致身材走样。

但是呢，小编了解到，白酒的热量虽然高，却并不是导致我们发胖的主要原因，因为白酒主要成分是酒精，酒精一旦进入体内就会被优先代谢，然后排出体内，根本无法在体内转化成脂肪，喝酒会发胖的原因在于我们在喝酒的同时摄入了过多的高糖、高热量、高油脂等食物，这就导致热量摄入值过高，所以就引起了发胖。

虽然白酒不是发胖的主要原因，但是也间接的促进了身体走样，而且白酒的热量确实很高，因此小编建议大家少喝酒，尤其是像白酒这样度数比较高的酒，喝多了确实很伤肾(身)。